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2019/05/11 19:22

<심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야> by 류쉬안 고개에서 마음으로

Chapter 4 : 사랑이 찾아오게 만드는 법

1. 좋은 사람과의 인연을 만들기 위해서는 누구에게나 평등한 태도, 자신감, 포용력을 잃지 말아야한다.

2. 내 주변 친구들이 전부 훤칠한 미남,미녀인데 외모와 키를 비교 기준으로? (x) 
   재력가 모임 행사에 참여하는데 부유함을 비교 기준으로? (x)
   남들과 다른 특징을 내세워야한다.

3. 아서 아론(성격 및 사회 심리학자)의 "사람을 사랑에 빠뜨리는 36가지 질문" 중 일부

*마지막으로 자신을 위해 노래를 부른 것은 언제인가요다른 사람을 위해서는요?

*가장 최근에 다른 사람 앞에서 울었던 것이 언제인가요혼자 운 적은요?

*혹시 농담으로라도 말해서는 안 되는 것이 있나요?
   
4. 위와 같은 질문을 통한 대화는 상대방에게 진솔한 나의 얘기를 털어놓을 수 있게끔 만들어준다. 여기에 나 자신이 중요하다고 진심으로 인식하는 것까지 더해진다면 올바른 자아개방을 할 수 있다.

5. 지금까지 나와 인연을 이어오고 있는 친구들을 떠올려보아라. 인연은 어떻게 시작되었는가?

Chapter 5 : 21세기의 로맨스

1. 안정감은 다른 사람이 해결해줄 수 없는 당신 마음의 문제다.

2. 자극만을 좇는 사랑은 결코 오래갈 수 없다. 우리에게 필요한 건 가슴 뛰게하는 새로운 무언가가 아니라 생활 속의 즐거움과 설렘을 오래 유지할 수 있도록 노력하는 자세다.

3. 노력할 수 있는 방법 2가지

*첫 번째: 변화
익숙한 데이트 코스 벗어나기, 여행 떠나기, 새로운 맛집 찾아보기

*두 번째: 감상
'변화'가 일상을 새롭게 만드는 것이었다면 '감상'은 마음을 새롭게 만드는 것이다.
평소에 혹은 여태껏 신경쓰지 않았던 연인과의 것들을 새로운 시각으로 바라봄으로써 감사함과 소중함을 느낄 수 있다.

4. 사랑한다면 물질이 아닌 시간과 경험을 주자

5. 사랑의 삼각형 이론(http://sharehows.com/love-triangle-theory)


친밀감, 열정, 헌신이 균형있게 존재할 때 완전한 사랑을 할 수 있다.

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